季節と暮らす12カ月　漢方養生ダイアリー 40代からの体質改善 [ 吉田揚子 ]

小さい画像クリックで画像が切り替わります。

SHOP：楽天ブックス
1,760円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 6 平均評価: 5

40代からの体質改善吉田揚子日本文芸社キセツトクラスジュウニカゲツカンポウヨウジョウダイアリーヨシダヨウコ発行年月：2020年10月21日予約締切日：2020年08月06日ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784537218350 吉田揚子（ヨシダヨウコ）漢方スタイリスト／中医薬膳師／きたかまくら日々響主宰。
「すこやかに、うつくしく、ゆたかに暮らす」をキーワードに、書籍や雑誌での執筆や監修、レシピ提供、セミナー講師、イベント企画など幅広く活動。
2010年に「きたかまくら日々響hibiki」を設立し、「ライフスタイルとしての漢方」を提案。
神奈川県立湘南高校、早稲田大学第一文学部卒業。
株式会社リクルートにてメディアプランニングや企業広告制作、編集企画職などを経て独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）漢方的体質改善のすすめ。
（季節と寄り添う「ライフスタイルとしての漢方」／漢方は自然治癒力を大切にします／体内をめぐるエネルギー「気」「血」「水」　ほか）／あなたの体質はどのタイプ？（気虚体質／陽虚体質／血虚体質　ほか）／季節と暮らす12カ月　漢方養生ダイアリーー季節ごとに感じやすい不調の読み解き方・食べ方・暮らし方（のぼせ・ほてり／腫れ物・おでき／花粉症　ほか）今までと違う不調を感じたら、8つの体質タイプ別×春夏秋冬の食べ方・暮らし方。
自分の「体のクセ」を知り内側から整える。
本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

季節と暮らす12カ月 漢方養生ダイアリー 40代からの体質改善 [ 吉田 揚子 ]

季節と暮らす12カ月　漢方養生ダイアリー 40代からの体質改善 [ 吉田揚子 ]