坐骨神経痛は99％完治する “脊柱管狭窄症”も“椎間板ヘルニア”も、あきらめな [ 酒井慎太郎 ]

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“脊柱管狭窄症”も“椎間板ヘルニア”も、あきらめな酒井慎太郎幻冬舎ザコツシンケイツウワクジュウクパーセントカンチスルサカイ,シンタロウ発行年月：2016年07月27日予約締切日：2016年07月25日ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784344029729 酒井慎太郎（サカイシンタロウ）さかいクリニックグループ代表。
柔道整復師。
千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。
中央医療学園特別講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　坐骨神経痛のしびれは「寝たきり」の入り口だった！ー「しびれ」「痛み」「だるさ」を放っておいてはいけない（ポピュラーなのに、ちゃんと実態を知っている人は少ない／『坐骨神経痛』は“病名”ではなかった　ほか）／2　悩みの種のしびれと痛みは腰からやってくるー意外に知られていない坐骨神経痛のメカニズム（「言葉で表わしにくい多様な症状」が現われる／椎間板ヘルニアでは、激しい痛みやしびれに見舞われる　ほか）／3　これをやっていれば、もう坐骨神経痛に悩まされない！ー「しびれ」「痛み」「だるさ」と縁を切るセルフケア3本柱（坐骨神経痛を解消！セルフケアの3本柱／『簡易版・関節包内矯正』にトライしよう　ほか）／4　足のしびれと痛みお悩みスッキリQ＆Aー「こむら返り」も「下肢静脈瘤」も、もう悩まない（坐骨神経痛がある人が、ふくらはぎをマッサージしても大丈夫？／睡眠中のこむら返り、坐骨神経痛との関係は？　ほか）／5　覚えておくと便利坐骨神経痛・即効解消マニュアルーいざというときのための「しびれ＆痛み対策」（症状を怖がって生活や行動を狭めてしまってはダメ／デスクワーク中のしびれいつでもどこでもー腓骨頭マッサージ　ひざ下外側の出っ張りを動かすだけでしびれが解消！　ほか）予約16年待ちのゴッドハンドが伝授！しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは？足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる…これらすべてが、一気に解決します！腰痛経験者の半数が悩まされている不思議な症状の正体。
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