「吸いたい気持ち」がスッキリ消えるリセット禁煙【電子書籍】[ 磯村毅 ]

SHOP：楽天Kobo電子書籍ストア
590円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 6 平均評価: 4.67

＜p＞喫煙すると落ち着くし、ストレス解消になる。
タバコが体に悪いのはわかっているけれど、自分には禁煙は無理ーー本書は、そんな人にオススメのまったく新しいメソッド。
ただ読むだけでOKで、努力も忍耐もいりません。
長年「禁煙外来」で患者さんと関わってきた著者は、「どうやったら禁煙できるか」ではなく、「なぜタバコを吸い続けてしまうのか」に焦点を当て、「努力型禁煙」が失敗する理由と、タバコが脳や心に与える影響を科学的に解明。
「『止まらない回路』は一生消えない」「タバコは本数を減らせば減らすほどおいしくなる」「タバコで解消できるのは『ニコチン切れのストレス』だけ」「食後に吸いたくなる本当の理由」など、読み進めるうちにタバコの罠が解け、まるで暗示にかかったように「吸いたい気持ち」がスッキリ消えます。
Q＆Aや巻末資料（「依存症から抜け出す8つのステップ」「家族を禁煙させたい人へ」）付きで、あなたの禁煙ライフをサポートします。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

「吸いたい気持ち」がスッキリ消える リセット禁煙【電子書籍】[ 磯村毅 ]

「吸いたい気持ち」がスッキリ消えるリセット禁煙【電子書籍】[ 磯村毅 ]