背骨の実学 痛みと不調を根本から改善する [ 石垣英俊 ]
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痛みと不調を根本から改善する 石垣英俊 池田書店BKSCPN_【本ポイントアップ祭り】 セボネ ノ ジツガク イシガキ,ヒデトシ 発行年月：2014年09月09日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784262165387 石垣英俊（イシガキヒデトシ） 静岡県出身。
臨床家の父に鍼灸治療を師事。
2004年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。
神楽坂ホリスティック・クーラ代表。
一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。
セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。
鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。
オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士（B．C．Sc）、応用理学士（B．App．Sc）。
中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。
全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 知るだけで健康になる背骨のしくみ（肩こり、腰痛…不調の原因は「背骨の老化」／背骨は体だけではなく内臓も安定させる ほか）／2章 背骨を若返らせる背骨リセット（痛みと不調を根本から改善する「背骨リセット」／「背骨リセット」の前にウォーミングアップ ほか）／3章 背骨を安定させるストレッチ＆体幹エクササイズ（下半身と体幹が背骨を安定させる／ストレッチ1 股関節と太ももを伸ばす ほか）／4章 痛みと不調を改善する症状別セルフマッサージ（セルフマッサージで背骨の老化を防ぐ／頸椎が関わる不調 ほか）／5章 もっと健康になる背骨と中医学（中医学でも背骨は大事な部位／“腎の衰え”が背骨の老化につながる ほか） 肩こり、腰痛の原因は「背骨の老化」だった。
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