自律神経どこでもリセット！　ずぼらヨガ【電子書籍】[ 崎田ミナ ]

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＜/strong＞＜/p＞＜p＞会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、＜br /＞プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット！＜/p＞＜p＞カラダとココロが楽になる＜br /＞ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届けします。
＜/p＞＜p＞肩こり、腰痛、めまい、パニック障害、自律神経失調症、うつetc……＜br /＞かつて絶不調だった著者が実践して効果のあったヨガ・ストレッチを厳選。
＜/p＞＜p＞ネットサイト「gooいまトピ」で大人気のイラストエッセイ、待望の書籍化！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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