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打たれ弱~いビジネスマンのためのゆうき式ストレスクリニック (Nanaブックス) [ ゆうきゆう ]

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Nanaブックス ゆうきゆう ウィズワークスウタレヨワーイ ビジネスマン ノ タメノ ユウキシキ ストレス クリニック ユウキ,ユウ 発行年月:2008年02月 ページ数:250p サイズ:単行本 ISBN:9784901491754 ゆうきゆう(ユウキユウ) 精神科医・心理研究家。
横浜の高校を卒業し、東京大学医学部に入学。
卒業後、精神科医となる。
精神医学・臨床心理を応用した心理テクニックを中心としてサイト・メルマガを展開。
メルマガ界のアカデミー賞とも言われる「メルマガ大賞」で、4年連続の総合優勝を受賞する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 いつもヘコミがちなあなたへ(失敗が恐くなくなる方法/口ゲンカで負けてばかりなら…/相手に興味を持ってもらえないなら…)/第2章 いつもお疲れ気味なあなたへ(緊張すら楽しむテクニック/周囲の状況に疲れちゃったら…/つら〜い気持ちを回復させる方法/雑事でクタクタになる前に)/第3章 いつもイライラしっぱなしのあなたへ(ムカッとしたら、まず「困って」みて!/気分が盛り下ってしまう前にできること/対人関係に効く「アメ」と「ムチ」/相手の「性格」にイライラしっぱなしなら…)/第4章 いつも楽しくないあなたへ(「飢餓感」を幸せに変える方法/不快な状況から逃げられないならば)/第5章 いつもうまく行かないあなたへ(ワガママな相手ともうまく折り合うコツ/相手に感謝される究極のテクニック/「夢」が実現しない人へのメッセージ) 「私、『うつ』かも症候群」に最適!「もう何もかもがイヤー」に効く!最近まるでヤル気が起きないビジネスマン、必読の一冊。
新宿歌舞伎町にある伝説のクリニック「新宿の妹」で明かされる、究極の「人との付きあい方」。
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