おうちで手軽に免疫力アップ！ まいにち腸活スープ [ 奥薗 壽子 ]
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奥薗 壽子 小林 暁子 PHP研究所オウチデテガルニメンエキリョクアップマイニチチョウカツスープ オクゾノ トシコ コバヤシ アキコ 発行年月：2020年11月12日 予約締切日：2020年09月12日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784569848211 奥薗壽子（オクゾノトシコ） 家庭料理研究家。
京都府出身。
手間を省いた簡単でおいしく健康にかなった料理を提唱。
野菜や乾物を有効に使う、ゴミを出さない料理家としても人気。
その簡単で質の高いレシピは、医学関係者からも高く評価されている。
著書多数 小林暁子（コバヤシアキコ） 医療法人社団順幸会。
小林メディカルクリニック東京。
理事長・院長、医学博士。
順天堂大学医学部卒業後、順天堂大学総合診療科を経て、2005年にクリニックを開業。
内科、皮膚科のほか、便秘外来や女性専門外来を併設。
なかでも便秘外来では15万人以上の便秘患者の治療に携わり、高い実績を上げている。
2020年よりオンライン診療も開始し、かかりつけ医として全身の不調に対応する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 野菜不足を感じたら…たっぷり野菜の腸活スープ／2 これ1つで大満足！おかず腸活スープ／3 野菜もたんぱく質もバランスよく！ダイエット腸活スープ／4 お疲れモードの心と体に…癒やしの腸活スープ／5 アレンジも楽しめる 作りおきOKの腸活スープ／6 ワンカップで簡単！レンジ腸活スープ／もっと知りたい腸活の話 「腸活スープ」が免疫力を高める 「食物繊維」×「発酵食品」×「オリゴ糖」。
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