不調ごとのセルフケア大全 おうち養生 きほんの100 [ 田中 友也 ]
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田中 友也 くぼ あやこ KADOKAWAフチョウゴトノセルフケアタイゼン オウチヨウジョウ キホンノヒャク タナカ トモヤ クボ アヤコ 発行年月：2020年08月26日 予約締切日：2020年07月12日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784046048936 田中友也（タナカトモヤ） 鍼灸師登録販売者、国際中医師（国際中医専門員）、メンタルヘルス・マネジメント2種資格保持。
関西学院大学法学部卒業後、「イスクラ中医薬研修塾」にて中医学の基礎を学び、北京中医薬大学、上海中医薬大学などで研修。
現在は兵庫県神戸市にある漢方相談薬局「CoCo美漢方（ここびかんぽう）」で日々健康相談にのる傍ら、Twitterで日々、時節に合った健康法をつぶやき、親しみやすいキャラクターで多くのファンを得ている。
また、近年はオンラインでも中医学セミナーを開催し、わかりやすい解説で好評を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 頭／全体／冷え／ウイルス／風邪／不眠／目／鼻／耳／口〔ほか〕 心と体のバリア機能、弱っていませんか？おうち時間に簡単に取り入れられる、あらゆる不調に対応するセルフケア術をまとめました。
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