東洋医学セルフケア365日 〈健康法のエッセンス〉-「氣道」入門 （ちくま文庫） [ 長谷川淨潤 ]
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〈健康法のエッセンス〉ー「氣道」入門 ちくま文庫 長谷川淨潤 筑摩書房トウヨウ イガク セルフ ケア サンビャク ロクジュウゴニチ ハセガワ,ジョウジュン 発行年月：2005年09月 ページ数：234p サイズ：文庫 ISBN：9784480421340 長谷川淨〓（ハセガワジョウジュン） NPO法人「気道」協会代表。
幼少時より、東洋医学、ヨガ、臨床心理、野口整体など様々な身心技法を研究実践。
その集大成とし、1989年に「気道」を設立。
元ダアマヨーガ道会師範。
元CSヨガ普及会師範位。
総合教育研究所東洋医学部門代表。
神官。
僧侶。
第5回、第9回「人体科学会」にて“身心の文法”を発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 健康法のエッセンス／第2部 季節のケア／第3部 体の症状別ケア／第4部 女性の体のために／第5部 美しい体／第6部 心のケア 一家に一冊！必携の本。
運動法、呼吸法、入浴法、食事法等で、誰でも楽しく心と体が元気になる！風邪をはじめ、目の疲れ、肩凝りなど、体の症状を「自分で調整する」セルフケア満載（索引付き！）。
日頃から行うとさらに元気になる「健康法のエッセンス」や、季節に合わせた“体のケア”と、ストレスや悩みに対する“心のケア”も紹介。
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