1日3分 腸もみ健康法 （講談社＋α新書） [ 砂沢 ヤス枝 ]
![1日3分 腸もみ健康法 （講談社＋α新書） [ 砂沢 ヤス枝 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3039/9784062723039.jpg?_ex=300x300)
SHOP：楽天ブックス
880円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 13 平均評価: 3.69
| 楽天市場で商品詳細を見る |
講談社＋α新書 砂沢 ヤス枝 講談社イチニチサンプンチョウモミケンコウホウ13 イサザワ ヤスエ 発行年月：2005年02月22日 予約締切日：2005年02月21日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784062723039 砂沢〓枝（イサザワヤスエ） 1967年、東京に生まれる。
ゲシュタルト研究所アロマテラピー指導講師。
アロマエステサロン＆ショップ「マザーアロマ」主宰。
日本アロマテラピー協会認定インストラクター。
エンビロスキンケアシステム上級ディプロマ取得。
NPOゲシュタルト・セラピー普及協会理事。
NPOヘルスカウンセリング学会会員。
身体と心の両面のケアを追求するため渡米。
カリフォルニア州チャフィ大学で心理学を専攻したあと、カリフォルニア州エサレン研究所にてゲシュタルト心理療法、エサレンマッサージ、ハーバロジーを修得。
免疫力アップと心理安定メソッドとして「腸もみ健康法」を研究し、その普及に精力的に取り組みながら、テレビ、雑誌等で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「腸もみ健康法」の基礎知識（免疫力がグングン上がる／慢性病や生活習慣病に効果大／魔法のダイエット効果 ほか）／第2章 一分間でもできる「腸もみ」（見違えるように身体が軽くなる／腰痛、胃潰瘍、にきびも治った！／「腸もみ」の準備）／第3章 これで完璧「腸もみ健康法」（基本姿勢と準備マッサージ／タミーロック／お腹全体の押しもみ ほか） 体の毒素を全部追い出して心と体を再生。
お風呂で、リビングで。
ダイエット効果も抜群。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
