森田療法のすべてがわかる本 （健康ライブラリーイラスト版） [ 北西 憲二 ]
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健康ライブラリーイラスト版 北西 憲二 講談社モリタリョウホウノスベテガワカルホン キタニシ ケンジ 発行年月：2007年09月10日 予約締切日：2007年09月09日 ページ数：102p サイズ：全集・双書 ISBN：9784062594189 北西憲二（キタニシケンジ） 1946年生まれ。
東京慈恵会医科大学卒業。
森田療法の創始者、森田正馬が初代教授である同大学精神医学教室に学ぶ。
72〜74年、スイス・バーゼル大学精神科・うつ病研究部門に留学。
79〜95年、慈恵医大第三病院にて、森田療法の実践と研究に従事。
現在は森田療法研究所所長、日本女子大学人間社会学部社会福祉学科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 森田療法とはなにか（森田療法とはー日本で生まれた伝統的な精神療法／森田療法とはー入院せず、外来でも治療が受けられるようになった ほか）／2 人はなぜ悩むのか（悩みのメカニズムー変化・環境に対応できないことから悩みは生まれる／悩みのメカニズムー「たまたま」と思えないから、悩みは拡大していく ほか）／3 治療の原則は事実を知ること（治療の原則ー自分の陥っている悪循環を知る／治療の原則ー行動の裏にある欲望と恐怖に着目する ほか）／4 いろいろな治療方法がある（受診ー森田療法は専門医のもとで受ける／受診ー治療開始前に適応の有無、本人の意思を確かめる ほか）／5 森田療法で「不安」と「うつ」を治す（生き方へのとらわれー「不安」から生まれる多くの症状／うつとはー現代の「うつ」の特徴は慢性化と神経症性 ほか） 治療のゴールは「あるがまま」の自分。
自身の生き方を探り、不安と悩みを解決。
心と体の自然治癒力を引き出す治療法。
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