70歳の取扱説明書 前向きに老いるために,知っておきたい最新知識【1000円以上送料無料】
SHOP：bookfan 2号店 楽天市場店
1,980円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 1 平均評価: 4
| 楽天市場で商品詳細を見る |
出版社ニュートンプレス発売日2023年09月ISBN9784315527421ページ数173Pキーワードななじつさいのとりあつかいせつめいしよにゆーとん7 ナナジツサイノトリアツカイセツメイシヨニユートン79784315527421内容紹介 70歳という年齢は，多くの人が本格的に体の機能の衰えを実感しはじめる年齢です。
歳を重ねるごとに身体機能は衰えていきますが，それに反して，高齢者自身が感じている「主観的な幸福度」はけっして低くないといいます。
現在，老化現象のしくみや，110歳以上生きる人たち（スーパーセンチナリアン）の長寿の生活習慣などの研究が進み，老いがもたらす心理的な変化も明らかになりつつあります。
そして，「老い」に対する有効な対策が得られつつあります。
老いは誰にでも訪れるものです。
体が衰えるしくみや心の変化，老化を遅らせる運動や食事などを紹介する本書で，あなた自身や家族の老いについての理解が深めていただければ幸いです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
