モヤモヤを手放して、本当の自分を取り戻す よはく手帳術 [ miyu ]
![モヤモヤを手放して、本当の自分を取り戻す よはく手帳術 [ miyu ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6233/9784788926233_1_5.jpg?_ex=300x300)
小さい画像クリックで画像が切り替わります。
SHOP：楽天ブックス
1,650円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 1 平均評価: 4
| 楽天市場で商品詳細を見る |
miyu 実務教育出版モヤモヤヲテバナシテホントウノジブンヲトリモドス ヨハクテチョウジュツ ミユ 発行年月：2022年12月20日 予約締切日：2022年10月05日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784788926233 miyu（MIYU） 手帳プランナー。
手帳が好きだけど続かず挫折を繰り返し、自分に合った手帳を研究し「心をゆるやかに整える手帳術」、通称ここゆる手帳を考案。
SNSで発信したところ反響を呼び、人生が変わったという人が続出。
Instagramでの発信やインストラクター養成を行いながら、これまでに5000人以上の方に手帳術を伝える。
手帳術だけでなく、オリジナル手帳や文房具のデザイン、プロデュースも行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 手帳のよはくが心のよはくを作る（手帳のよはくは、心のよはく／よはくを活かす1 情報整理 ほか）／2 よはくを活用する前に知っておきたいこと（「よはく」で自分のペースを整えゆるやかに前進する毎日へ／まずは手帳を使う目的を明確に ほか）／3 心のよはくを作るよはく手帳術の基本（心のよはくを生み手帳が整う使い方とは／書く瞑想ワークをする ほか）／4 手帳のよはく活用テクニック（使わないよはくで手帳の可能性を広げる／マンスリーの日付なしブロック ほか） 書くだけで心と暮らしはゆるやかに整う。
人生が変わる手帳のよはく活用法23。
本 パソコン・システム開発 その他 ビジネス・経済・就職 自己啓発 情報管理・手帳．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
