妊婦食堂 日本初！産科医師・助産師・栄養士が一緒に考えた [ 妊娠食育研究会 ]
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日本初！産科医師・助産師・栄養士が一緒に考えた 妊娠食育研究会 ダイヤモンド・フリードマン社 ダイヤモンド社ニンプ ショクドウ ニンシン ショクイク ケンキュウカイ 発行年月：2012年04月 予約締切日：2012年04月19日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784478090268 1 肉メインの定食／2 魚メインの定食／3 野菜と豆類メインの定食／4 卵と乳製品メインの定食／5 お昼におすすめ！ボリューム一品一菜／6 クイックスープ＆ドリンク／7 週末はパパにおまかせ！イクメン定食 現代妊婦さんの低栄養を解決する「定食」レシピBOOK。
妊娠中に必須の葉酸・鉄分・カルシウムもがっちりカバー。
全144品。
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